Si alguna vez se ha sentado en una computadora durante varias horas, es posible que haya experimentado dolor por estar sentado mucho tiempo, adormecimiento de las extremidades por mala circulación y fatiga ocular. Este curso lo ayudará a identificar formas de hacer que su espacio de trabajo sea más correcto ergonómicamente, de modo que pueda evitar cualquier molestia o dolor. Aprenderá cuál es el principio de la ergonomía, cómo prepararse usted y cómo preparar su área de trabajo, y qué ajustes puede hacer a la disposición de su espacio de trabajo sin importar dónde trabaje. Este curso es ideal para cualquier persona que trabaje frente a una computadora durante mucho tiempo.